La palabra Búlder proviene del inglés Boulder y se podría traducir como " Escalada en bloque "
El búlder o boulder es una variante menos arriesgada de la escalada en solo integral, que se practica siempre sobre elementos de baja altura, donde aunque se produzca una caída, esta no suele tener consecuencias graves.
Las caídas suelen estar protegidas mediante unas colchonetas denominadas " Crash Pad " que se suelen colocar en el suelo de la zona de escalada, y protegen al escalador de los posibles golpes contra piedras y superficies duras.
También es habitual que los compañeros se encuentren atentos a fin de amortiguar con sus manos una posible caída.
Una variante del boulder, es el Psicobloc o PsicoBoulder, que se practica en acantilados y rocas situados sobre el agua (mar, lagos, etc) de forma que las posibles caídas quedan amortiguadas por el agua y no es necesario el uso de colchoneta.
Que material se necesita ?
En la practica del Boulder se suelen requerir menos accesorios que en la escalda convencional, puesto que como hemos dicho es escalada en solo integral.
Existen no obstante cuatro elementos imprescindibles o altamente recomendables para practicar boulder:
- Pies de gato: todos sirven, pero son más recomendables con cierre de velcro ®, ya que lo más probable es que hagamos escaladas cortas y
potentes, y que nos estemos quitando y poniendo los gatos continuamente. Es aconsejable también escoger unos gatos con una buena goma de talon, para tener un buen agarre de talonera.
- Magnesio: El magnesio se suele usar en grandes cantidades para el boulder. La escalada en bloque suele ser una variante muy explosiva de escalada, cosa que hace que nos suden las manos con relativa facilidad. Que magnesio escoger? pues el que nos vaya mejor... cada uno de nosotros suda de forma diferente, por lo que no hay un tipo de magnesio ideal para todo el mundo. Os recomendamos encarecidamente probar varias marcas y calidades de magnesio diferentes, su precio tampoco no es excesivo y os haréis una idea de como funciona cada uno en vuestro caso.
- Bolsa para magnesio o magnesera: La elección de este elemento es totalmente personal, debemos escoger el diseño que más nos guste y se identifique con nosotros.
Pese a que hay quien usa las bolsa de magnesio tradicionales al estilo de escalada deportiva, las bolsas de magnesio específicas para boulder son bastante diferentes... Se asemejan más en tamaño a una mochila, puesto que al ser tramos de poca duración no suele ser necesario llevarla colgando de la cintura, sino que puede dejarse en el suelo y servirnos del magnesio que necesitemos antes de cada escalada al bloque.
- Crash Pad: Pese a que es un elemento caro, es un artículo muy recomendable, por no decir imprescindible en la practica del boulder. Pensad que es el único elemento de protección que tendremos, por lo que es recomendable comprar una colchoneta de calidad. El dinero invertido queda compensado con la gran cantidad de material que nos ahorramos frente a la escalada tradicional (cuerdas, arnés, mosquetones, cintas express...). No escatiméis con este producto. Lo que más debéis mirar al comprar un crash pad es su espesor y su tamaño. Cuanto más grande y gordo mejor, pero pensad que en contrapartida deberéis transportar un peso más elevado si vuestra zona de boulder se encuentra lejos y tiene difícil acceso.
Existen también toda una serie de elementos accesorios que pese a no ser imprescindibles, os ayudaran en la práctica del boulder:
- Cepillos: A veces en los agarres, la roca se encuentra tan llena de magnesio, que ha perdido parte de su relieve y no hay tan buena fricción de agarre. Los cepillos nos permiten limpiar estas zonas con facilidad.
- Esparadrapo o cinta para manos: Nos permite proteger las manos y dedos frente a las rocas que son muy abrasivas, evitando de esta forma rozaduras, cortes y desgarros de la piel.
Donde se practica el Boulder?
El boulder generalmente se practica en bloques de piedra de reducidas dimensiones, pero también existen superficies artificiales de madera contrachapada, sobre las que se clavan presas mediante un tipo de rosca especial que impide los movimientos laterales.
Existen también boulders de materiales plásticos o de roca artificial, pero todos cumplen con la principal característica de este deporte, que es ser bloques de reducida altura.
El psicobloc es una variante del boulder que se practica sobre el agua (embalses, mar, etc) cumpliendo el elemento líquido las funciones de colchoneta.
También se empieza a ver el boulder que se practica en paredes de piedra de ciertos edificios, tales como murallas, castillos, masías, etc.









